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中医杨小红：这4种奶制品，钙含量高线上配资网站，对血糖影响小 我是杨小红，广州三甲医院糖尿病医师，从事中医和中西医结合内分泌、糖尿病、肾脏疾病工作近四十年。 我在门诊时发现好多糖友都不怎么吃奶制品。其实，奶制品对于糖友来说，是非常营养又健康的好东西。对于我们糖友来说，适量吃些奶制品，不仅能让我们的食谱变得更丰富多样，还对我们的健康大有益处。但市面上的奶制品那么多，到底哪些才适合糖尿病人呢？我们先来了解一下奶制品对糖友有4个好处。 1.预防骨质疏松奶及奶制品中含有丰富的钙元素，有助增加骨骼密度，

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